Mädchen mit rosa Shirt
Du hast es in der HandBodycheck gegen Hautkrebs
Hautkrebs – warum ist eine Selbst­untersuchung so wichtig?

Hautkrebs ist die häufigste Krebs­art in Deutschland. Rund 287.000 Personen erkranken pro Jahr daran und viele davon sind junge Menschen. Inzwischen kann Haut­krebs sehr gut geheilt werden, dafür ist es aber besonders wichtig, ihn früh zu erkennen.

Behalte deine Haut also gut im Auge und überprüfe sie regel­mäßig auf Veränderungen!

Anleitung zur Selbstuntersuchung

Wer?

Alle Menschen, besonders Personen mit sehr hellen Hauttönen und mit vielen Pigmentflecken (auch Muttermale oder Leberflecken genannt).

Wann?

Einmal im Monat.

Wie?

Vor dem Spiegel oder mithilfe eines Handspiegels, eventuell mit Unterstützung einer dir vertrauten Person.

Junge mit lila Shirt

Menschen mit braunen und dunkelbraunen Hauttönen können auch Hautkrebs entwickeln. Zwar ist das Risiko geringer, trotzdem ist es wichtig zu wissen, worauf du achten musst. Denn eine „auffällige“ Stelle kann anders aussehen als bei Menschen mit sehr hellen Hauttönen.

Sei deshalb besonders aufmerksam bei:

  • Veränderungen wie rauer und trockener Haut
  • dunklen Flecken
  • schlecht heilenden oder wiederkehrenden Wunden
  • dunklen Linien unter oder um Finger- und Zehennägel

Kontrolliere auch regelmäßig die Teile deines Körpers, die wenig Sonne abbekommen: Fußsohlen, Zehennägel, Unterschenkel, Genitalbereich und Po.

Check das Video zur Selbstuntersuchung deiner Haut ...

... oder schau dir die Anleitung in Ruhe in Bildern an. Zum Vergrößern draufklicken!

Ist dir eine Veränderung aufgefallen? Keine Panik!

Das bedeutet nicht automatisch, dass du Krebs hast! Sprich mit deinen Eltern oder anderen Bezugs­personen. Um sicher zu gehen, solltest du aber unbedingt ärzt­lichen Rat einholen.

Finde hier eine dermato­logische Praxis in deiner Nähe. Alternativ kannst du dich auch in deiner allgemein­medizinischen oder deiner kinder- und jugend­medizinischen Praxis untersuchen und beraten lassen.

Anleitungen für Zuhause

Unsere praktischen Anleitungen zur Selbst­untersuchung kannst du hier ganz einfach und kostenlos bestellen.

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Du hast es in der Hand – So machst du den Bodycheck gegen Krebs!
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